# ألواح الزبادي اليوناني المجمّدة بالفراولة

**النوع:** سناك · **التحضير:** 10 د + ٤ ساعات فريزر (الأسهل من الليل) · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- علبة زبادي يوناني (حوالي كوباية)
- ٤ حبات فراولة مقطعة قطع صغيرة، أو نص كوباية توت مقطع طولي
- نص موزة مهروسة بدل السكر

## بيدي إيه

الزبادي اليوناني بروتينه قد ضعف الزبادي العادي فبيشبّعه لحد الغدا، والحلاوة كلها من الموز والفراولة. واللوح المتجمد بيسيح في الشنطة الأول فبيبرّد اللي جنبه زي الأيس باك.

## حتة طفلك

يفرد الزبادي بظهر المعلقة على الورق ويرص الفراولة فوقه بإيده.

## انتبه

افرد الخليط على صينية صغيرة مفروش عليها ورق زبدة وسيبها ٤ ساعات على الأقل في الفريزر. قطّع الفراولة والتوت الكبير طولي لقطع صغيرة قبل ما تفردهم — الحبة الكاملة وهي متجمدة بتبقى صلبة زي الزلطة وبتسد الحلق. واكسر اللوح قطع قد كف إيده، وسيبها ٥ دقايق برّه الفريزر قبل ما ياكل عشان الحاجة المتجمدة الناشفة بتلزق في اللسان.

بيتحضر من الليل · غني بالكالسيوم · بلا جلوتين · للطفل الانتقائي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%A3%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9