# بطاطس بالفرن محشية جبنة قريش

**النوع:** غدا · **التحضير:** 10 د + 45 د فرن · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- بطاطسة متوسطة في الفرن (أو 8 د ميكروويف)
- معلقتين جبنة قريش + معلقة زبادي
- بازلاء وذرة مطبوخين: قد قبضة إيده
- زيتون منزوع النوى مقطّع صغير (اختياري)

## بيدي إيه

البطاطس بتدي طاقة والجبنة القريش بروتين وكالسيوم من غير طبخ زيادة.

## حتة طفلك

يخرم البطاطسة بالشوكة قبل الفرن، ويهرس القريش بالزبادي بالمعلقة.

## انتبه

الزيتون لازم يكون منزوع النوى ومقطّع حتت صغيرة طولية، والبطاطسة تتساب تبرد لحد ما تبقى دافية بس.

غني بالكالسيوم · بلا جلوتين · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B4