# بليلة باللبن

**النوع:** سناك · **التحضير:** 15 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- نص كوباية قمح مسلوق
- كوباية لبن دافي (احسبها من حد اللبن اليومي)
- رشة قرفة
- نقطة عسل نحل

## بيدي إيه

كالسيوم من اللبن وألياف من القمح — سناك دافي للمسا.

## حتة طفلك

يرش القرفة ويقلّب لحد ما تبرد.

## انتبه

من غير مكسرات خالص — البندق واللوز الكامل ممنوع تحت ٥ سنين.

غني بالكالسيوم · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86