توست بالجبنة تحت الشوايّة
- النوع: عشا
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- ٢ توست
- شرايح جبنة رومي أو موتزاريلا
- ٣ حبات زيتون منزوعة النوى ومقطعة نصين
- أصابع خيار
- كوباية مياه
بيدي إيه
كالسيوم وبروتين من الجبنة في عشا بيتعمل في خمس دقايق.
حتة طفلك
يرص شرايح الجبنة على التوست ويعد حبات الزيتون في طبقه.
انتبه
الزيتون لازم يتشال نواه ويتقطع — الحبة الكاملة ممنوعة تحت ٥ سنين. وسيب التوست يبرد، الجبنة السايحة بتفضل سخنة من جوه.
- سريع
- غني بالكالسيوم