# رول توست بالقريش والخيار

**النوع:** فطار · **التحضير:** 5 د · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- توستة مقشّرة الأطراف ومفرودة بالنشابة
- ٢ معلقة جبنة قريش
- أصابع خيار رفيعة
- ٤ حبات طماطم شيري مقطعة طوليًا لأربعة

## بيدي إيه

كالسيوم وبروتين في شكل بياكله بإيده — بينفع مع الطفل اللي بيرفض الطبق.

## حتة طفلك

يفرد الجبنة بالمعلقة ويلف الرول ويضغط عليه.

## انتبه

الطماطم الشيري طوليًا لأربعة، والرول يتقطع حلقات صغيرة.

سريع · مالوش طبخ · غني بالكالسيوم · للطفل الانتقائي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1