زبادي بالتفاح المبشور والقرفة
- النوع: فطار
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- علبة زبادي سادة
- نص تفاحة مبشورة
- ٢ معلقة شوفان
- رشة قرفة
- معلقة صغيرة عسل أبيض (اختياري)
بيدي إيه
كالسيوم وبروتين من الزبادي، والتفاح المبشور أسهل عليه في المضغ والبلع.
حتة طفلك
يقلّب التفاح المبشور في الزبادي ويرش القرفة بنفسه.
انتبه
التفاح النيّ يتبشر أو يتسلق — الحتة الجامدة المدورة خطر شرقة تحت ٥ سنين.
- سريع
- مالوش طبخ
- غني بالكالسيوم
- للطفل الانتقائي