زبادي بالفاكهة والشوفان
- النوع: فطار
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- علبة زبادي سادة
- ٢ معلقة شوفان
- كف فاكهة موسمية مقطعة (مانجه/فراولة/كيوي)
- رشة قرفة
بيدي إيه
زبادي كالسيوم وبروتين، والفاكهة فيتامين سي بيساعد على امتصاص حديد الشوفان.
حتة طفلك
يختار الفاكهة ويقلّبها في الزبادي بنفسه.
انتبه
أي فاكهة مدورة زي العنب تتقطع طوليًا لأربعة، مش نص عرضي.
- سريع
- مالوش طبخ
- غني بالكالسيوم
- للطفل الانتقائي