# زبادي بالموز والقرفة

**النوع:** سناك · **التحضير:** 5 د · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- علبة زبادي صغيرة (حوالي نص كوباية)
- نص موزة مقطعة شرايح رفيعة
- رشة قرفة
- أيس باك صغير لو رايح الحضانة

## بيدي إيه

الزبادي بيدي كالسيوم وبروتين، والموزة بتدي طاقة سريعة بين الوجبتين.

## حتة طفلك

يقشر الموزة بنفسه ويرش القرفة ويقلب.

## انتبه

قطّع الموز شرايح رفيعة، مش قطع كبيرة مدورة.

سريع · مالوش طبخ · غني بالكالسيوم · بلا جلوتين

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%81%D8%A9