سندوتش تونة صغير
- النوع: سناك
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- نص علبة تونة مصفاة
- عصرة ليمون ومعلقة زبادي بدل المايونيز
- نص توستة أو ربع رغيف
- شرايح خيار جنبه
بيدي إيه
التونة بروتين وفيها شوية حديد، والليمون بيدي فيتامين سي.
حتة طفلك
يفرد التونة على العيش بالشوكة.
انتبه
فتّش التونة بإيدك على أي شوكة سمك قبل ما تديهاله.
- سريع
- مالوش طبخ