# سندوتش جبنة بيضاء بالخيار + كف عنب

**النوع:** فطار · **التحضير:** 5 د · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- قطعة جبنة بيضاء قد الفصوصة (مستوّية في المية لو مالحة)
- ربع رغيف بلدي أو توستة
- شرايح خيار
- ٨ حبات عنب مقطعة طوليًا لأربعة
- كوباية مية

## بيدي إيه

كالسيوم وبروتين، والعنب فاكهة سهلة بياكلها بإيده من غير تحضير.

## حتة طفلك

يرص شرايح الخيار جوه السندوتش ويقفله.

## انتبه

العنب لازم يتقطع طوليًا لأربعة — العنبة الكاملة أو المقطوعة نص عرضي من أخطر أسباب الشرقة تحت ٥ سنين.

سريع · مالوش طبخ · غني بالكالسيوم

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%B3%D9%86%D8%AF%D9%88%D8%AA%D8%B4-%D8%AC%D8%A8%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%2B-%D9%83%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%A8