# شوربة خضار بالشعرية

**النوع:** عشا · **التحضير:** 15 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- كوباية شوربة خضار دافية (جزر، كوسة، بطاطس)
- حفنة شعرية مسلوقة
- ٢ معلقة فراخ مفرومة من الغدا (اختياري)
- عصير ربع ليمونة

## بيدي إيه

طبق دافي وخفيف قبل النوم، والخضار المسلوقة سهلة على معدته.

## حتة طفلك

يحط الشعرية في الطبق ويقلب الشوربة لحد ما تدفى.

## انتبه

الجزر لازم يتسلق لحد ما يبقى طري — الجزر النيّ من أخطر حاجات الشرقة تحت ٥ سنين.

رخيص · للطفل الانتقائي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%A9