# عجة بالبقدونس والبصل

**النوع:** فطار · **التحضير:** 7 د · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- بيضتين مخفوقين
- معلقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم
- معلقة كبيرة بصلة مفرومة ناعم
- معلقة صغيرة زيت
- ربع رغيف + شرايح طماطم أو نص برتقانة

## بيدي إيه

البيض والبقدونس فيهم حديد، والطماطم أو البرتقان جنبهم بيساعد الجسم يمتصه.

## حتة طفلك

يقص البقدونس بمقص أطفال ويرشه على البيض المخبوط.

غني بالحديد · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%88%D9%86%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B5%D9%84