# فيش فنجرز بيتي ببطاطس الفرن

**النوع:** غدا · **التحضير:** 15 د + 20 د فرن · **السن:** 2–5 سنة · ينفع للحضانة

## المقادير

- فيليه سمك مقطع 3-4 أصابع: المجموع قد كف إيده
- بيضة + بقسماط للتغطية
- بطاطس أصابع في الفرن: قد قبضة إيده
- خيار مقطع طولي

## بيدي إيه

نفس بروتين السمك من غير قلي عميق، وشكله بيشجّع الطفل اللي بيرفض السمك.

## حتة طفلك

يلف كل إصبع سمك في البقسماط لوحده ويرصهم في الصينية.

## انتبه

فتّش السمك من الشوك حتة حتة قبل ما تقطعه أصابع.

للطفل الانتقائي

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D9%81%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86