# كشري الصغيرين

**النوع:** غدا · **التحضير:** من الليل (اسلق العدس والمكرونة بليل) + 15 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- رز + مكرونة صغيرة + عدس بني: المجموع قد قبضة إيده ونص
- صلصة طماطم خفيفة من غير شطة: معلقتين
- بصل محمر ناعم: رشة صغيرة
- سلطة خيار وطماطم مقطعة صغير قد قبضة إيده

## بيدي إيه

العدس مع الرز بيدوا بروتين نباتي كويس، والصلصة فيها فيتامين سي بيساعد على امتصاص الحديد.

## حتة طفلك

يرص طبقه بنفسه — رز الأول، عدس فوقه، وبعدين الصلصة بالمعلقة.

## انتبه

لو السلطة فيها طماطم شيري قسّمها أربع حتت بالطول. والشطة بره خالص تحت 5 سنين.

غني بالحديد · رخيص · بيتحضر من الليل

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D9%83%D8%B4%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%86