# كوباية شوربة عدس بالليمون

**النوع:** سناك · **التحضير:** 5 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- نص كوباية شوربة عدس من طبخة الغدا
- عصرة ليمونة قبل ما ياكل
- ٤ مكعبات عيش محمص

## بيدي إيه

العدس من أحسن مصادر الحديد النباتي، والليمون بيساعد الجسم يمتصه.

## حتة طفلك

يعصر الليمونة ويقلّب الشوربة عشان تبرد.

## انتبه

جرّب حرارة الشوربة بنفسك قبل ما تديهاله.

غني بالحديد · رخيص

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D9%83%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86