# مكرونة بشاميل بلحمة مفرومة

**النوع:** غدا · **التحضير:** من الليل (اعملها بليل وسخّنها) أو 30 د · **السن:** 2–5 سنة

## المقادير

- مكرونة: قد قبضة إيده
- لحمة مفرومة مطبوخة بالبصل والطماطم: قد كف إيده
- بشاميل بكوباية لبن
- سلطة خضرا صغيرة جنبها

## بيدي إيه

اللحمة المفرومة مصدر كويس للحديد، واللبن في البشاميل بيدي كالسيوم.

## حتة طفلك

يفرد البشاميل فوق الصينية بظهر المعلقة.

غني بالحديد · غني بالكالسيوم · بيتحضر من الليل

---

المصدر: قُرّة عين — https://qurrat-ain.aro.day/m/%D9%85%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%85%D8%A9