بيض مخفوق على التوست
- النوع: فطار
- التحضير: 7 د
- السن: 2–5 سنة
المقادير
- بيضتين مخفوقين على نار هادية
- معلقة صغيرة زبدة أو زيت
- معلقة كبيرة لبن (اختياري)
- توستة مقطعة أصابع
- نص كوباية عصير برتقان طازة مع الأكل
بيدي إيه
بروتين وحديد من البيض، ونص كوباية عصير برتقان مع الوجبة بتساعد على امتصاصه.
حتة طفلك
يخبط البيض ويحط رشة الملح بنفسه.
انتبه
نص كوباية عصير بالكتير ومع الوجبة — بعد كده مية بس.
- غني بالحديد
- للطفل الانتقائي
- رخيص