توست بالجبنة القريش والخيار
- النوع: سناك
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- نص توستة أو ربع رغيف بلدي
- معلقتين جبنة قريش
- ٤ شرايح خيار رفيعة
- رشة زيت زيتون وشبت
بيدي إيه
القريش بروتين وكالسيوم بأرخص سعر، والخيار بيرطّب في الجو الحر.
حتة طفلك
يدهن الجبنة بسكينة بلاستيك ويرص الخيار فوقها.
- سريع
- مالوش طبخ
- غني بالكالسيوم
- رخيص