زبادي بالموز والقرفة
- النوع: سناك
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- علبة زبادي صغيرة (حوالي نص كوباية)
- نص موزة مقطعة شرايح رفيعة
- رشة قرفة
- أيس باك صغير لو رايح الحضانة
بيدي إيه
الزبادي بيدي كالسيوم وبروتين، والموزة بتدي طاقة سريعة بين الوجبتين.
حتة طفلك
يقشر الموزة بنفسه ويرش القرفة ويقلب.
انتبه
قطّع الموز شرايح رفيعة، مش قطع كبيرة مدورة.
- سريع
- مالوش طبخ
- غني بالكالسيوم
- بلا جلوتين