سندوتش جبنة قريش بالطماطم والخيار
- النوع: عشا
- التحضير: 5 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- ٢ معلقة كبيرة جبنة قريش
- نص رغيف بلدي صغير
- شرايح طماطم
- أصابع خيار
- نقطة زيت زيتون ورشة كمون (اختياري)
بيدي إيه
القريش بروتين وكالسيوم، والسندوتش البارد ده عشا خفيف مش هيتقل عليه بالليل.
حتة طفلك
يفرد الجبنة على العيش بظهر المعلقة ويرص شرايح الطماطم بإيده.
- مالوش طبخ
- سريع
- غني بالكالسيوم
- رخيص