عجة بالبقدونس والبصل
- النوع: فطار
- التحضير: 7 د
- السن: 2–5 سنة
- ينفع للحضانة
المقادير
- بيضتين مخفوقين
- معلقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم
- معلقة كبيرة بصلة مفرومة ناعم
- معلقة صغيرة زيت
- ربع رغيف + شرايح طماطم أو نص برتقانة
بيدي إيه
البيض والبقدونس فيهم حديد، والطماطم أو البرتقان جنبهم بيساعد الجسم يمتصه.
حتة طفلك
يقص البقدونس بمقص أطفال ويرشه على البيض المخبوط.
- غني بالحديد
- رخيص