فراخ الغدا مفرومة على رز بشوية شوربة
- النوع: عشا
- التحضير: 10 د
- السن: 2–5 سنة
المقادير
- كف إيد الطفل فراخ مسلوقة أو مشوية من الغدا، مفرومة صغير
- ٤-٥ معالق رز أبيض
- ٢ معلقة شوربة دافية تبل الرز
- معلقة جزر أو كوسة مسلوقة مهروسة
بيدي إيه
بروتين وحديد من الفراخ، والشوربة بتبل الرز فيسهل عليه ياكله لوحده بسرعة.
حتة طفلك
يفرم الفراخ بالشوكة ويقلبها في الرز.
انتبه
فتّش الفراخ من أي عضم صغير قبل ما تفرمها، والجزر لازم يكون مسلوق طري مش نيّ.
- غني بالحديد
- سريع
- بلا جلوتين