كبدة فراخ إسكندراني خفيفة برز
- النوع: غدا
- التحضير: 20 د
- السن: 2–5 سنة
المقادير
- كبدة فراخ مقطعة صغير قوي: قد كف إيد الطفل
- فلفل رومي وطماطم مقطعين
- رز أبيض: قد قبضة إيده
- عصير ليمون على الكبدة بعد النار
بيدي إيه
الكبدة من أغنى الأكل بالحديد، والفلفل والليمون بيساعدوا الجسم يمتصه.
حتة طفلك
يعصر الليمون على الكبدة أول ما تنزل من على النار.
انتبه
الكبدة تتسوي كويس لحد ما يتغير لونها من جوه، وتتقطع صغير قوي. مرة أو مرتين في الأسبوع تكفي.
- غني بالحديد
- رخيص
- بلا جلوتين